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济南代孕妇烧心难受如何有效缓解

【编辑:济南助孕】  【来源:http://0531daiyun.cn】  【发表时间:2018-03-25 10:32】 
很多的代孕妈妈在怀孕期间,特别是到了孕晚期的时候容易感到有烧心以及不适感,特别是胃部到胸口非常的不舒服,而这种烧心感,其实在孕晚期是最常见的症状,,但是济南代孕妈妈可以通过一些方法来缓解。
济南代孕妇烧心难受如何有效缓解
 
建议多穿一些宽松舒适的衣物,因为随着胎儿的不断增大,原来的衣服已经不合适,所以选择宽松的衣服,可以帮助减少对腹部以及胃部的压迫感,避免胃酸反流,如果是烧心感严重的话,此时可以暂时不要带胸罩,尤其是过紧的胸罩,减少对胸部的压迫。
 
同时也要注重饮食,山东代孕妈妈尽量不要吃过甜过酸以及一些辛辣刺激性的食物,因为这些食物会增加胃酸的分泌,导致腹胀以及胃酸反流的情况加重,可以多吃一些容易消化的食物,或者是一些纤维饼干以及坚果,帮助中和胃酸。
 
喝蜂蜜水其实是比较好的一种调节胃酸分泌的方法,对改善胃烧心有很好的效果,济南捐卵代孕妈妈可以在饭前一个小时饮用一些蜂蜜水,改善胃部的这种不适感。
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